嘉義有一位中醫師認為要健康、長壽
需秉持"不餓不吃，不渴不喝"的原則
其中不渴不喝與一般人每天要喝多少西西的觀點不同
他論點依據認為水喝太多會增加腎臟負擔
當腎臟不錯時還沒關係，否則水會在體內氾濫，產生其他毛病
因此個人現在都是上、下午各三公克台灣炭焙陳年老茶
300西西的熱開水，以熱水瓶浸約30分鐘
就喝這些茶湯，熱飲、冷飲兩相宜
溫潤、喉韻(回甘)、焦糖香，伴我過日子........



 

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